朝阳“自慰了3年，我早泄了！”现在老婆向我索

阳痿早泄的烦恼

一直困扰着很多人，

大多数人青春期性发育成熟，

不懂得怎么保护自己，

慢慢的养成了

有手淫的习惯，

最后恶习成性，

又经常熬夜，

出来社会工作后

就感觉自己有点抬不起头了，

不过大多数人

也没太注意，

等到结婚了，

才意识到问题的严重性，

导致婚姻出现裂缝。

　　自慰对人体有哪些危害呢，

自慰是一种

严重损伤身体和精神的行为。

自慰过多，

人就会没精神，

容易疲劳。

手淫不但会

损伤身体的动力，

而且会损伤情志，

令人精神萎靡，

意志薄弱，犹豫不决，

优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。

遇事或躁进，或退缩，

缺少耐心与恒心，

以及必胜的信心和勇气。

手淫还会影响到智力，

长期手淫会对记忆力

与思维能力产生明显的破坏。

手淫行为具有严重的成瘾性，

一旦成瘾，很难克制。

这是手淫患者

明显感到手淫后

身体不适

却依然能够坚持不懈

乐此不疲的原因。

自慰的危害有很多，

在日常生活中，

一定要节制，

否则可能会引起早泄。

自慰引起的

早泄该怎么样治疗呢，

首先要戒除频繁的手淫，

只有戒除手淫了，

在慢慢调理身子，

就会康复。

怎么戒除手淫呢，

首先要有毅力，抗拒手淫，

白天好好学习、工作，

尽量少想男女之事，

多交朋友，多参加各种活动，

忘记手淫，

尽量不要让自己有独处的机会，

多锻炼身体，年龄合适的时候，

交个异性朋友。

只有戒除手淫了，

才能在治疗早泄。

　　在日常生活中，

我们要意识到自慰带来的危害，

要戒除自慰，

养生一个良好的生活习惯，

平时多注意锻炼身体，

平常心对待所有事情，

在工作和生活中，劳逸结合，

保护好自己的身体，杜绝早泄。

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