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毕节人民公园里的大爷大妈,才不是只会跳

发布日期:2021-01-20文章来源:毕节市和谐医院 浏览量:
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毕节人民公园里的大爷大妈,才不是只会跳广场舞!

提起大爷大妈,我们能联想到“带孩子”、“广场舞”。


提起花园路上的人民公园,我们能联想到大爷大妈在人民公园遛孙子、跳广场舞。



当毕节的年轻人抱着手机沉浸在抖音、微博中的时候,大爷大妈们却因为坚持跳广场舞而成了硬核的运动达人


不讲究是公园、广场还是小区门口,只要找个空地,音乐声一响,这些可爱的人们就舞动起了身躯。

 


跳广场舞怎么了?我们就是能跳出花儿来!


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 跳  热闹的舞

尽情享受欢乐的人生


响亮的音乐、欢乐的节奏、不固定的舞伴、谜一样的舞技……大家心目中对广场舞的印象大概如此。


可大家知道吗?广场舞也可分为双人舞、团体舞、solo这三个部分。


双人舞多半是交谊舞的类型,男女搭配,跳舞不累。


▲毕节人民公园里跳交谊舞的大爷大妈


团体舞——舞功深厚的中老年女团们,一般也是最有活力、最优秀的存在!统一的着装、标准的动作、到位的表情,不管是老年disco还是流行乐曲,都信手拈来。



坚持做喜欢的事情,会收获快乐的自己。


徒骇河边这支优雅美丽的舞蹈女团,不但舞姿优美,还自编舞蹈,坚持练舞。她们不仅能在河边的小广场翩翩起舞,也能在水城明珠的大舞台上绽放光芒。


徒骇河边的精彩表演(附人物采访)


看完视频,是不是羡慕的很?想跳广场舞,你可以从下面这个部分做起。


除了双人舞、团体舞,还有solo。solo就简单了,一般是还没入团的小个体,跟着旋律来那么几下,过过瘾!



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 技  多不压身

老年人比我们有才多了


老年运动,你还以为只是初级广场舞那么简单吗?人民公园里的大爷大妈比我们可有才多了,不只会跳舞,还有许多神奇的技能。


太极、毛笔字、下棋……在公园里各占一方天地,不争不抢,怡然自得,过着忙于职场的年轻人羡慕不来的慢节奏生活,安逸舒心。


太极



打羽毛球



写毛笔字



打牌下棋




各种锻炼



一日之计在于晨。大清早,我们在赖床后手忙脚乱去上班上学的时候,公园里锻炼身体的老人已经运动了一个早晨。


伸伸腰,拉拉腿,拍打拍打腰杆,唤醒身体里的每个细胞,即使年纪大了,也要充满活力的面对每一天



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 嗨  你好

用心享受每一天的清晨


如果说晨练的老人们是公园里的半壁江山,那另一半就由那些佛系老人撑起了。



阿姨们相约来到公园散散步,聊聊天,活动活动腿脚。骑着小三轮的大爷骑累了,坐在湖边的凳子上晒太阳休息,哪怕不说话也很舒服。



领着孙子,推着小车,公园里的大爷大妈可是带娃的一把好手。天气晴好,空气清新,出门走一走怎么都比在家里闷着强多了。



湖边凉亭,是“音乐人”的世界,大家聚在一起吹拉弹唱,乐声悠扬飘荡在公园里,献给每一位享受生活的毕节人,不负这美好晨光



比起我们繁忙枯燥的工作和只能玩手机的贫瘠娱乐生活,这些公园里的老人日子过得可谓是很享受了。岁月已经过半,舒心的活比什么都重要。



  聊一聊  

你向往的老年生活是什么样的?


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