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毕节市了解八项规定,男科病还叫事儿?

发布日期:2020-04-19文章来源:毕节市和谐医院 浏览量:
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了解八项规定,男科病还叫事儿?

现代社会里,繁忙的工作、频繁的社交应酬、不规律的生活,让不少男性处于亚健康状态。随着生活环境、饮食结构、生活方式的改变,男科疾病的发病率越来越高,但男性健康长期受到忽视。男性在日常生活遵守八项规定可以起到预防疾病、减轻病痛的目的。


1.
不忍渴

有很多人感觉到渴了才去喝水,其实从生理角度来讲,有些时候即便是不感觉到口渴体内还是缺水的,若及时补充,不仅可以保证体内的水平衡,而且还可以起到排毒、养生、防病的作用。水是人体必需的,有利于新陈代谢,加速炎症的消退,被誉为伸入体内的“清道夫”,可以减少肾结石、输尿管结石等和谐系统的结石生成。



2.
不憋尿

长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低,使细菌有机可乘造成尿路感染,像尿道炎、前列腺炎、膀胱炎等。另外长期憋尿,膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力,收缩力量变弱,会出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。



3.
不憋精

在精液中有30%左右是前列腺液,60%左右是精囊液,10%左右是附睾液和尿道球腺液。如果出现炎症,腺体可能堵塞,影响正常分泌,造成分泌液的淤积,同时会进一步加重炎症。排精时,分泌腺的收缩会把阻塞的腺体冲开,并把已有炎症的物质排出。



4.
不压抑

身体健康与心理健康密切相关。现在社会生活节奏快,致使很多男性长期处于焦虑、抑郁状态,这样对身体很不利。现在社会生活节奏快,致使很多男性长期处于焦虑、抑郁状态。而男性的性活动与心理因素有很大关系,焦虑、抑郁的不良情绪会造成性欲下降、勃起功能障碍、早泄等情况的出现。



5.
不久坐

由于前列腺的特殊位置,久坐会压迫前列腺,造成前列腺充血肿胀、循环障碍、腺体堵塞,从而引起前列腺炎。另外,睾丸温度要比正常体温低3℃~5℃,久坐会使局部温度升高,影响睾丸散热,从而造成精子活力或密度下降。建议坐1个小时左右就要站起来活动一下。



6.
不贪凉

寒冷可使人体交感神经兴奋,前列腺腺体收缩而导致排泄受阻,加重前列腺疾病。同时,着凉后可能会出现感冒、发热等情况,这也会加重前列腺疾病。



7.
不酗酒

酒精进入血液后可刺激前列腺组织,加重充血,影响腺体的正常分泌排泄,引起或加重前列腺炎症。同时充血肿胀的前列腺也会压迫刺激尿道,加重前列腺增生患者的尿频、尿急、排尿困难的症状。



8.
不食辛辣

辛辣食物可直接刺激前列腺,使腺体充血水肿,从而加重前列腺及邻近器官如后尿道、输精管、附睾、精囊的炎症。辛辣食物会导致尿液中产生刺激性的物质,刺激尿道、前列腺,产生不适的感觉。



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