毕节男人有前列腺炎怎么办？坚持做好这件事，

对于男性朋友来说，前列腺是男人身体中一个非常重要的腺体，它被称为男人的生命腺。前列腺其实是一个非常脆弱的器官，需要在日常生活中好好的呵护和保养，如果忽略了对它的保养，很可能就会出现问题，很容易引发前列腺炎、前列腺增生的情况。

如果男性朋友在平时经常出现尿频、尿急，排尿不通畅的情况，而且在排尿的过程中还有疼痛的感觉那么别不承认，这很可能是前列腺炎已经悄悄找上了你。

如果患上了前列腺炎还会对夫妻生活造成不良的影响，对房事提不起兴趣，而且夫妻生活也会不和谐。所以当男性朋友有这些情况的时候，一定要学会调理自己的身体。男人每天坚持做好这件事，排尿顺畅，炎症可能偷偷“溜走”

男人有前列腺炎怎么办？坚持做好这件事，或许对身体健康有帮助

前列腺保健操：对于男性朋友来说，如果患上了前列腺炎，除了按照医生的嘱咐按时进行服药和治疗外，在平时可以做前列腺保健操来进行辅助调理，如果每天能够坚持做相信用不了多久，你就会排尿非常的顺畅，没有出现频繁起夜的情况，而且男人也会变得更加有魅力。

做法也是非常简单的，首先先顺时针按摩小腹30下，然后再适当的按压一下自己的腹部，重复30次。然后再按摩自己的会阴部位，揉三圈往上顶一下，持续两分钟左右即可。最后将双手搓热，按摩一下自己的肾区，让你的腰部感到微微发热。每天重复这些动作对于缓解前列腺炎具有非常好的作用。

除此之外男性朋友在日常生活中也一定要改掉不良的习惯，现在很多的人由于工作性质的关系都养成了久坐的坏习惯，如果久坐的话对男性朋友的前列腺会造成不良的影响，导致血液循环不通畅，给前列腺增加很大的负担，所以建议男性朋友一定要经常站起来活动一下。

而且男性朋友在日常生活中也一定要注重个人的卫生，经常清洗一下自己的私处，保持会阴部清洁干燥，这样的话才能够避免细菌和病毒的滋生，对于预防前列腺的发生能够起到非常好的作用。