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毕节市如何让前列腺炎好得快?3大饮食建议

发布日期:2020-04-12文章来源:毕节市和谐医院 浏览量:
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如何让前列腺炎好得快?3大饮食建议


前列腺是男性很重要的一个器官,而由于它比较脆弱,所以很容易受到一些影响而出现问题,其中前列腺炎是比较常见的一种男科疾病,大多数男性在出现前列腺炎的时候都知道需要自己坚持治疗,而在治疗的过程中要搭配饮食,所以很多男性比较疑惑,男性出现前列腺炎要如何饮食才能好得快,一起来看看要怎么搭配。


常见原因





01.前列腺充血


男人长时间的久坐,或是辛辣饮食刺激等都会导致前列腺部位的充血发生炎症,导致细菌或者是微生物的感染,引起前列腺炎的各种症状出现。

02.性爱过度


年轻男性们频繁的性爱生活不注重身体,只是一味的享受性生活,尤其是刚结婚不久的男性们,性生活不但不节制,有的还经常吃壮阳药来维持体力和性欲,就容易造成前列腺部位的充血水肿,阻塞局部腺管,反复的充血和水肿就容易前列腺炎。

03.吸烟喝酒


烟酒是让身体兴奋的物质,经常不离烟酒会刺激脑神经,也产生过多的肾上腺素,影响阴茎的正常生理功能,也影响前列腺的功能,危害前列腺健康。





饮食建议





01.饮食清淡多喝水


前列腺炎患者要多吃清淡有营养的食物,多喝牛奶、多吃青菜能预防便秘,保证大便的通畅避免膀胱和前列腺的挤压,如果大便干容易加重前列腺的不适。多吃富含油水分的食物,如多喝汤。多喝水,每天喝水1500毫升的左右。

02.多吃富含锌的食物


前列腺液中含有一定量的抗菌成分,这种物质是一种蛋白,其主要成分是锌,因此适当的补充锌的食物能提高人体的抗菌能力,含有锌成分较多的食物有南瓜子、胡萝卜、菠菜、香菇、腰果、海鲜等食物。

03.多吃利尿的食物


比如草莓,栗子、胡桃等食物,多吃它们能缓解尿频、夜间尿失禁等症状,注意补充具有补肾助阳和利尿作用的食物,如鲤鱼、银耳、枸杞等食物。





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